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Beleza

Escovar o cabelo: verdade ou mito?

Desde o tempo das nossas avós que ouvimos dizer que devemos escovar o cabelo 100 vezes antes de dormir. Bem… para lá do exagero, não deixa de ser verdade. Sobretudo, no que toca a passar a escova no couro cabeludo. Sempre que o fazemos estimulamos o fluxo sanguíneo e é isso que vai alimentar o folículo. Ao mesmo tempo, aumentamos a oleosidade do couro cabeludo, pois as glândulas sebáceas ficam mais ativas com a fricção da escova. Neste caso, se tem cabelo oleoso, as tais escovadelas talvez não sejam as mais indicadas, mas como em tudo na vida, é no equilíbrio é que está a virtude. Aquilo que não deve fazer NUNCA é dormir com o cabelo molhado. A humidade nos cabelos aumenta o risco de sofrer problemas de pele, já que os micro-organismos arranjam o ambiente ideal para proliferar. As mudanças de temperatura corporal, devidas ao facto de dormirmos com os cabelos molhados, podem enfraquecer o sistema imunitário e deixar-nos mais expostas a alergias e resfriados. Por outro lado, aumentam a tendência para a caspa, já que, com a humidade, os fungos podem reproduzir-se no couro cabeludo. O meu conselho é: se gosta de tomar banho à noite, antes de dormir, seque primeiro o cabelo, escove-o com umas gotas de óleo hidratante e está pronta para o seu sono reparador.

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